Afrontar situaciones que plantean un reto con una actitud positiva aminora sus efectos negativos. Díganme que no sería maravilloso que aunque esté en medio de retos, desafíos y presión su cuerpo estuviera en calma, su mente serena, su motivación y … Sigue leyendo
Archivo del Autor: José Pedro Alfonso
Trastorno negativista desafiante
El trastorno negativista desafiante (TND) del comportamiento se manifiesta en niños pequeños que pueden ser desafiantes, desobedientes y hostiles, y pueden tener dificultades para seguir reglas y límites. Según la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11), se define como un patrón … Sigue leyendo
Ola de calor: ¿qué hacer y comer para dormir bien y bajar la temperatura?
Adaptar la alimentación al funcionamiento del organismo es especialmente útil en verano tanto para estimular el organismo durante el día como para prepararlo para las horas de sueño en la noche. 1º Durante el día hay que consumir alimentos ricos … Sigue leyendo
Canal de vídeos en Youtube
Escuela de familia ¡Saludos a todos los padres, madres y cuidadores preocupados por el bienestar y desarrollo emocional de sus hijos! Soy el Dr. José Pedro Alfonso, Psicólogo Municipal del Ayuntamiento de Albatera y Neuropsicólogo y estoy emocionado de presentarles … Sigue leyendo