Cómo establecer una rutina de sueño efectiva para los niños.

Las claves que más ayudan se basan en la relacion con nuestros hijos, son, con diferencia, las claves fundamentales: 1. Consistencia: 2. Transiciones suaves: Avisa al niño con antelación cuando se acerca la hora de acostarse para evitar resistencias. 3. … Sigue leyendo

Ola de calor: ¿qué hacer y comer para dormir bien y bajar la temperatura?

Adaptar la alimentación al funcionamiento del organismo es especialmente útil en verano tanto para estimular el organismo durante el día como para prepararlo para las horas de sueño en la noche. 1º Durante el día hay que consumir alimentos ricos … Sigue leyendo

Propuestas para ayudar al desarrollo cerebral infantil ante confinamiento

cerebro infantil confinamiento

Entre los dos y cinco a seis años de edad, los niños viven una auténtica explosión de aprendizaje y para ellos una semana es una cantidad de tiempo importante en lo que a aprendizajes se refiere. Y en ese sentido, … Sigue leyendo

Miedos y Fobias infantiles

Los miedos en general y cualquiera de sus modalidades en la etapa infantil suponen un fenómeno universal y omnipresente en todas las culturas y tiempos. La única explicación a esta regularidad es que el miedo debe tener un importante componente … Sigue leyendo