Las claves que más ayudan se basan en la relacion con nuestros hijos, son, con diferencia, las claves fundamentales: 1. Consistencia: 2. Transiciones suaves: Avisa al niño con antelación cuando se acerca la hora de acostarse para evitar resistencias. 3. … Sigue leyendo
A cada año que pasa, los datos sobre los casos de conductas autolesivas en adolescentes aumentan. La Fundación ANAR ha atendido durante estos dos años de pandemia un 145% más de llamadas de menores con ideas o intentos de suicidio, y un … Sigue leyendo
Si observamos la AUSENCIA DE RESPUESTA ADECUADA (trauma de abandono a un niño -por sus adultos significativos-, a un trabajador por un interlocutor necesario que se muestre eficaz-, o a una pareja con quien ha compartido la fuerza más poderosa … Sigue leyendo
Ser joven suele ser un factor positivo al hablar de salud, pero esta perspectiva se modifica significativamente cuando se centra la atención en la salud mental Hay dos momentos clave en el proceso evolutivo: los siete primeros años, en los … Sigue leyendo
Biológicamente estamos programados para sentir miedo, pero se puede entrenar al cerebro para que nos inyecte motivación. No estamos programados, al menos no cerebralmente, para lanzarnos a lo desconocido, aunque eso signifique nuestro éxito o desarrollo. En nuestro cerebro prima … Sigue leyendo
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Los temas de formación de padres, son amplios y muchas veces requieren una asesoría más profunda de acuerdo a la realidad de cada familia. El aspecto psicológico es muy importante a la hora de afrontar determinados problemas con los niños y … Sigue leyendo
La terrible DANA que ha azotado la Comunitat Valenciana viene a poner de relieve el gran impacto que los desastres climáticos pueden suponer a nivel psicológico y el reto de afrontar este tipo de situaciones catastróficas a nivel individual, familiar … Sigue leyendo
El tema del descanso y del sueño es complicado de explicar porque es muy muy complejo e intervienen factores genéticos, psicológicos y ambientales. Así que voy a intentar dar unas pinceladas y a centrarme sólo en un par de aspectos … Sigue leyendo
La envidia se define como la tristeza o el malestar por el bien ajeno o por desear algo que no se posee. Es un proceso complejo que implica una variedad de procesos cognitivos y emocionales, incluyendo la comparación social, la … Sigue leyendo
El término de “burnout” se acuñó en 1974 por Maslach y se definió como la pérdida de motivación, una sensación creciente de agotamiento emocional y cinismo que actualmente está reconocido legítimamente como un trastorno médico por la Organización Mundial de … Sigue leyendo
