¿Por qué la adolescencia es un factor de riesgo para la salud mental?

Ser joven suele ser un factor positivo al hablar de salud, pero esta perspectiva se modifica significativamente cuando se centra la atención en la salud mental Hay dos momentos clave en el proceso evolutivo: los siete primeros años, en los … Sigue leyendo

Ola de calor: ¿qué hacer y comer para dormir bien y bajar la temperatura?

Adaptar la alimentación al funcionamiento del organismo es especialmente útil en verano tanto para estimular el organismo durante el día como para prepararlo para las horas de sueño en la noche. 1º Durante el día hay que consumir alimentos ricos … Sigue leyendo

Que deben saber los padres sobre cómo afectan las pantallas

niños y pantallas

Cómo afectan las pantallas La mayoría de los estudios coinciden en respaldar y dar soporte empírico a las recomendaciones enunciadas por la Asociación Americana de Pediatría, según las cuales los niños menores de dos años no deberían tener ninguna exposición … Sigue leyendo