Ser joven suele ser un factor positivo al hablar de salud, pero esta perspectiva se modifica significativamente cuando se centra la atención en la salud mental Hay dos momentos clave en el proceso evolutivo: los siete primeros años, en los … Sigue leyendo
Archivo del Autor: José Pedro Alfonso
¿Qué hacer frente a la DANA? Pautas de afrontamiento psicológico
La terrible DANA que ha azotado la Comunitat Valenciana viene a poner de relieve el gran impacto que los desastres climáticos pueden suponer a nivel psicológico y el reto de afrontar este tipo de situaciones catastróficas a nivel individual, familiar … Sigue leyendo
Dormir, sueño, evolución (y pesadillas)
El tema del descanso y del sueño es complicado de explicar porque es muy muy complejo e intervienen factores genéticos, psicológicos y ambientales. Así que voy a intentar dar unas pinceladas y a centrarme sólo en un par de aspectos … Sigue leyendo
Envidia = tristeza, Schadenfreude = alegría
La envidia se define como la tristeza o el malestar por el bien ajeno o por desear algo que no se posee. Es un proceso complejo que implica una variedad de procesos cognitivos y emocionales, incluyendo la comparación social, la … Sigue leyendo